CAS una nueva experiencia.

Documentos Finales Reflexion y Autoevaluacion 2do Año 2017 by Valerie on Scribd

Formulario b de Culminacion Del Programa Cas 2017 by Valerie on Scribd

Reflexión final Hoy se cierra una de mis etapas favoritas en todo el IB, CAS. Personalmente CAS este segundo año llego a ser un trabajo un poco más personal y con un grado de dificultad mayor al del primer año, esto debido a la exigencia de cada proyecto en el que cada uno participaba. A diferencia del año anterior, no vivimos en conjunto con todo el equipo de BI un proyecto colectivo como fue el de Pucallpa, para mí el proyecto que hizo que cambie totalmente de mentalidad y en el que pude encontrar en mi habilidades que anteriormente no conocía y a la vez enfrentar mis temores y desafíos fue en el proyecto integrado, siento que en este proyecto pude cumplir todos los aprendizajes esperados y a la vez cubrir todas las áreas de CAS, ya que no había día en el que la creatividad o la acción salieran a flote. No obstante, mis proyectos personales y los proyectos pequeños que tuve dentro de este año como fue la sala multimedia o mi proyecto de grupo oncológico, me sirvieron para pode

La ExpoCAS fue más que una presentación de proyectos, fue una presentación de habilidades y de los resultados de aprendizaje que cada uno pudo tener en el proyecto integrado Pucallpa 2017. Cada uno de nosotros tenía una participación tanto en la preparación como en la ejecución del proyecto ya que tras el gran número de visitantes tuvimos que explicar básicamente que hicimos y cual fue nuestro objetivo al viajar a Pucallpa y que pudimos conseguir tanto como habilidades como actitudes. Recuerdo haberle explicado a mis padres que fue lo que hicimos en estos 4 días, contarles todos los miedos que pude enfrentar y lo que pude conseguir en tan solo 4 días, tanto ellos como los demás visitantes quedaban realmente impresionados de como CAS o una experiencia CAS puede realmente cambiar la perspectiva o el punto de vista de los estudiantes tal como sucedió conmigo. Por otro lado, tuve la oportunidad de visitar diferentes proyectos del primer año del BI y realmente quede impresionada de cóm

En este último día de preparación nos dedicamos a ambientar el auditorio donde presentaríamos la ExpoCAS, realmente fue un día muy agotador pero a la vez productivo ya que teníamos que ir de un lado a otro para poder conseguir los materiales y poner en cada espacio la parte creativa que nos correspondía. Considero de que pude Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS ya que no todo el salón fue en su totalidad para poder seguir colaborando en la ambientación del proyecto, por lo que el apoyar y el trabajar colaborativamente con mis compañeras presentes mostro que realmente consideraba que la ExpoCAS era un proyecto el cual necesitaba de ayuda y a la vez creatividad. Por ultimo mostré habilidades de trabajo en equipo ya que la ambientación no solo lo hicimos los alumnos sino también ayudamos a mucho de los profesores en su ambientación, incluso tuve una experiencia muy graciosa pero productiva, ya que tuvimos la tarea de ayudar a otros proyectos de estudiantes del p

Uno de mis puntos débiles es la pintura o el arte en general, considero que todo lo relacionado con manualidades o partes artísticas siempre ha sido un desafío para mí. Sin embargo, el día de hoy me toco ayudar y aprender a la vez a como ser útil en esta parte de las artes ya que para la exposición necesitábamos armar un cayac de papel y cartón, suena muy difícil y para si lo fue, sin importar la dificultad o el trabajo que este requería pude mostrar que he afrontado desafíos y he desarrollado nuevas habilidades en el proceso como son las manualidades. La ayuda colectiva que tuvimos todos fue importante para poder sacar este proyecto adelante y mejorar cada cosa conjuntamente, realmente es un trabajo en equipo muy responsable y por esa misma razón me sentía comprometida con hacer mi mejor esfuerzo por ayudar al grupo de arte. Me gustó mucho esta experiencia y aprendí como todos los que no éramos de arte a que las manualidades y la parte artística puede ser más sencilla de lo que

En el día de hoy básicamente fuimos al colegio para poder repartirnos en grupos mucha de las tareas para la Exposición. En mi caso, quise probar mis habilidades como editora de fotos al elegir fotos del proyecto integrado y buscar mejorarlas para poder exhibirlas en la exposición. Personalmente encuentro como un desafío propio el volver a usar Photoshop ya que una de mis debilidades desde muy pequeña fue la informática, sin embargo tuve que aprender poco a poco y con mucha paciencia el uso de este programa para que mi trabajo de recolectar y editar estas fotos se vean reflejados en lo que realmente una foto tiene para plasmar y representar. Una de mis mejores fotos editadas. Representa la calma y hermosura del paisaje en Pucallpa Segunda foto mejor editada.

Finalmente el día llego, el cierre de uno de los proyectos personales que más me entusiasmaron a lo largo del año, El taller de sonrisas. Este proyecto me enseño mucho particularmente puedo afirmar que mediante este proyecto pude mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo, además de mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS. Esto se explica a  cómo junto a mis dos compañeras organizábamos cada sesión o taller conjuntamente con los encargados de oncología, tanto el departamento de oncología como participantes externos como nosotras teníamos una gran responsabilidad la cual principalmente era conseguir la tranquilidad y el ánimo de cada una de nuestras participantes que cada una se sienta cómoda y alegre con cada actividad que pueda hacerse en el taller. En esta última sesión realizamos un compartir y las actividades que acostumbramos hacer con las participantes como fue el tejido y la yoga, lo que tratamos de hac

Esta cuarta clase la iniciamos practicando primero la primera parte de la canción (ejercicio que hicimos en la tercera clase) estrellita donde estas, para recordar maso menos lo que ya teníamos desarrollado, sin embargo, tuve un problema al reconocer las notas del pentagrama por lo que tuvimos que repasar las notas para que así pueda reconocerlas. Al finalizar nuestro repaso seguimos con la práctica de la segunda parte de la canción, al término de la clase tenía toda la canción lista para tocarla entonces tuve 4 practicas más este mismo día para poder mejorar los tiempos de la canción y la duración de cada nota musical. Considero que el día de hoy conseguí y derribe uno de mis más grandes obstáculos que era el dolor o incomodidad que sentía en los hombros o el brazo para agarrar el violín, poco a poco fui luchando contra este diminuto dolor hasta no sentir nada. Además considero que poco a poco voy llegando a mi objetivo el cual es aprender lo básico del violín.

Esta tercera clase iniciamos con la práctica de una de las canciones más básicas: Estrellita donde estas. Lo que hicimos fue repasar la teoría musical al inicio de la clase y comenzar a tocar por series esto quiere decir que esta clase nos dedicaríamos  a tocar hasta la mitad de la canción y repetirla hasta el término de las horas de clase para que yo pueda familiarizarme más con las notas musicales, flexibilizando el movimiento de mis dedos y la rapidez que debo tener para hacer un cambio de nota. Considero que el violín es uno de los instrumentos más difíciles de aprender pero a pesar de ello no me detendré y seguiré aprendiendo cada clase más sobre este hermoso instrumento.

Iniciamos el día con algunas complicaciones, el problema que tuvimos fue que el espacio donde normalmente hacemos el taller estaba siendo pintando por lo que no teníamos asignado específicamente otro lugar donde poder trabajar. Después de aproximadamente 1 hora pudimos conseguir un espacio libre que a pesar de no ser lo suficientemente espacioso, fue útil para seguir con el taller y no dejar a nuestras invitadas sin ninguna actividad. A pesar de los problemas ya mencionados, muchas se reunieron y se apoyaron, particularmente mi grupo y yo organizamos el lugar para brindarles un espacio más cómodo y amplio. Se inició con la clase de yoga, al finalizar tuvimos una nueva actividad que llamo la atención de mucha de las señoras presentes ya que esta constaba en aprender a hacer carteras, quien no se emocionaría con algo así. Tuvimos la visita de una señora especialista en tejer carteras, entonces muchas de nuestras invitadas se encontraban extremadamente entusiasmadas por empezar con

Hoy oficialmente empecé a manipular el violín, lo que hice fue tocar poco a poco las notas pero primero tuve que reconocer un poco de la teoría y aprender a leer un poco de los pentagramas del violín. Lo que hicimos fue tocar las notas en series para después intentar combinarlas, esta serie la repetí unas 8 veces hasta que tenga el control de mis manos al cambiar las notas. Al ser mi primera vez tocando el violín por una hora, tenía mucho dolor en el hombro y el brazo ya que todo el peso del violín recae en esas dos partes del cuerpo. Me divertí mucho a pesar del dolor que haya sentido, el profesor me ayudó muchísimo y como sabía que era principiante me tenía consideración y me explicaba que poco a poco iría dominando mejor las notas y dejaría de sentir ese pequeño dolor. ¡Con persistencia y constancia lo lograré!

Una de las cosas que más me gustan es el arte. Desde muy pequeña bailaba, actuaba y tocaba muchos instrumentos. Hasta el año pasado seguí practicando danza constantemente en un equipo de baile moderno y de danzas peruanas del colegio, sin embargo deje la música hace 3 años. Cuando tenía 14 años tocaba la batería, el piano y la guitarra debido a los estudios tuve que retirarme pero siempre he querido aprender a tocar el violín es por ello que decidí convertir este sueño mío en un proyecto CAS en donde me plantee como objetivo aprender lo básico del violín y empezar a tocar algunas canciones al final de las sesiones que vaya a tener. Mi primera sesión fue el día de hoy, lo que hice hoy fue aprender las posturas que uno debe tener al tocar el violín, además de ejercicios para los brazos para aprender a sostener el violín en una determinada posición. Hoy no hice nada de teoría musical, simplemente pude conocer más mi violín y aprender a como sostenerlo y a reconocer las cuerdas musicale

El día de hoy dividimos nuestro taller en tres momentos la actividad de tejido, yoga y una pequeña merienda. En este caso las señoras continuaron con el tejido de pequeñas mantitas, algunas de ellas hicieron chalinas como gorros. Cabe recalcar que estas mantitas al final se muestran en una exposición del hospital a final de año, además muchas de ellas se entretienen pintando mandalas las cuales también son expuestas a fin de año. En esta oportunidad tuvimos el apoyo de un grupo de personas voluntarias al igual que nosotras en este caso eran señoras las cuales las ayudaban con el tejido, al igual que nosotras. Sin embargo, las ayudaron enseñándoles diferentes técnicas de tejido, por lo que las señoras se encontraban muy entusiasmadas. En el caso del yoga, muchas de estas señoras por los comentarios que pude escuchar sienten una gran paz interior lo que hace que consigan conectar su ser interior con cada parte de su cuerpo. Finalmente, ayudamos a servir y repartir una pequeña meriend

En este día continuamos con la actividad de tejido, por lo que se me asigno la tarea de repartir las lanas y ayudar a aquellas señoras que no tengan claro el trabajo. Me causo mucha alegría el saber que esta actividad les gustaba ya que al hablar con ellas me comentaban lo bien que se sentían al tener algo para entretenerse, olvidando y combatiendo con el cansancio o preocupación causada por la quimioterapia. Por otro lado, no muchas pudieron asistir como el sábado anterior debido a que muchas de ellas se encontraban en cita médica o en quimioterapia a pesar de que no hayan venido al taller las saludamos y les deseamos las mejores de la suerte. Particularmente me gusto y me fue de mucha utilidad la charla motivacional y de ayuda nutricional que tuvieron ese día ya que nos apoyaron dos personas con la intención de brindarles a las señoras consejos que puedan tomar en cuenta dentro de su alimentación como en su vida diaria, muchas de las señoras estaban entusiasmadas tomando notas y

Lamentablemente, el registro de hoy no podrá ser completo ya que en este día caí muy enferma por lo que no pude disfrutar del viaje y de los museos de arte. Sin embargo, puedo reconocer que Pucallpa abarca grandiosas escuelas de arte de las cuales muchas de ellas no son conocidas, muchas de sus pinturas guardan una historia propia lo cual nos invita a practicar el turismo en Pucallpa. El viaje se acabó, pero me voy contenta de todos los desafíos propios que cumplí y que me propuse al iniciar esta aventura, fue un proyecto en el que pudimos integrarnos de una manera increíble, dando nuestro 100% cada día, a pesar, del cansancio o enfermedades pudimos trabajar colectivamente. Gracias por tu hermosa acogida y paisajes Pucallpa.

El día de hoy nos despertamos temprano para poder ver el avistamiento de aves en la laguna yarinacocha al igual que a los delfines, pero principalmente nuestra meta de hoy fue conocer y relacionarnos más con los shipibos-conibos los cuales son un pueblo indígena que cuentan con un museo, el museo “naoxabo”, donde la implementación también era escasa, el día de hoy trabajamos con compañeros de nuestro colegio amigo, conociendo más sobre la cultura de este pequeño pueblo. Me sentí acogida desde el momento en el que llegue, ya que nos recibieron cantando y bailando, haciéndome sentir feliz de todo el trabajo que iba realizando hasta el día de hoy. Mostré compromiso con cuestiones de importancia global tal como es el indigenismo en la amazonia, y el poco apoyo que reciben por parte de sociedades industrializadas.  Al finalizar la actividad pudimos relacionarnos más cerca con la naturaleza ya que pudimos practicar la pesca, además de observar hermosos paisajes a lo largo del viaje de 4

El día de hoy regresamos a la reserva pero esta vez trabajamos en su museo de cerámica y arte amazónica, este museo no se encontraba disponible para los turistas debido a la falta de ayuda en la infraestructura, limpieza y especialmente ambientación dentro del museo, es por ello que ayudamos a pintar diseños propios de la amazonia, y ayudamos con la limpieza de cada uno de los lugar dentro del museo. En mi caso fue una gran dificultad y desafío para mí ya que sufro de alergia al polvo, lo cual dificultaba mi participación al 100% más ni esto ni una picadura de araña pudo impedirme a que siga apoyando. Por otro lado, hicimos entrega de los afiches e infografías impresos para la ambientación del museo. Al finalizar esta actividad visitamos la SERNARP, en donde nos brindaron una charla informativa acerca de cada uno de los lugares protegidos dentro de la amazonia y el Perú, nos contaron más sobre la historia de la organización y como nosotros podríamos ser parte de ellos, además de apo

El día de hoy visitamos la reserva natural de Pucallpa, este día para nosotros sería uno de los más agotadores ya que tendríamos que repartirnos en grupos para poder realizar diferentes tareas. En mi caso, colaboré con la limpieza de la laguna, considero que para mí este fue el principio de una gran aventura contra mis desafíos, ya que al limpiar la laguna nos encontrábamos con una gran cantidad de insectos, como arañas, de los cuales yo temía cuando era muy pequeña, más puedo concluir diciendo que pude derribar esta pequeña barrera al poder interactuar con estos pequeños animales, sin hacerles ningún daño. Al finalizar el trabajo del día, pudimos ir a una laguna donde realizamos deportes acuáticos como remar o surfear, esta fue para mí una nueva experiencia ya que era la primera vez en la que practicaba uno de estos deportes, en esta actividad pude realizar acción ya que el desgaste físico que este causo en mi fue devastador, puedo concluir que esta fue una experiencia de